Fitness

In tegenstelling tot hardlopen, tennis of andere sporten is trainen op een crosstrainer niet belastend voor je spieren en gewrichten.Ben je...

Iets wat met de meeste andere cardio fitnesstoestellen niet mogelijk is.Tel daarbij op dat er erg compacte versies van roeitrainers bestaan...

Als je dit combineert met een gezond voedingsprogramma, waarbij de nadruk ligt op een verbetering van je stofwisseling en het vermijden...

Voor en tijdens een training kun je vette en eiwitrijke producten beter laten staan, die vallen bij veel mensen zwaar op...